Когда тело устало, а голова не отключается
В таком состоянии тело держит напряжение в шее, плечах и спине, даже когда вы не замечаете этого сами. Чтобы реально расслабиться, обычно нужно не разовое поглаживание, а целенаправленная работа с напряжёнными зонами.
Рекомендованная программа:
Ручной массаж (расслабляющий или классический) — основа программы, снимает мышечное напряжение
Массаж лица — убирает следы усталости, отёчность, «тяжёлый» взгляд
Почему именно так: Тело и лицо устают вместе: если расслабить только спину, лицо всё равно будет выглядеть утомлённым. Эти две процедуры дополняют друг друга.